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[아기 책육아 방법] 세돌 3세, 4세 아기책 추천 육아의 세계는 정말 넓습니다. 육아의 방법도 다양합니다. 저는 책육아에 관심이 많아서 책육아 카페 뺑구닷컴도 가입하고 대표 육아지식카페 맘스홀릭도 가입하여 책육아에 대해 질문하고 책추천도 많이 받았습니다. 여러 자료에서 참고한 책 육아의 장점과 방법, 개인적으로 추천하는 아기책 몇 권을 적어봅니다. 목차1. 책 육아의 장점2. 책 육아 방법3. 세돌 아기책 추천 1. 책 육아의 장점- 새로운 단어와 문장을 접할 수 있다.아이에게 책을 읽어주면 책 속의 다양한 단어와 문장들을 접하게 됩니다. 아이는 자연스럽게 듣는 단어가 많아지고 다양한 표현을 배우고 이는 곧 언어발달에도 도움이 됩니다. 특히 아이들의 책에는 의성어나 의태어가 많이 나오는데요. 깔깔, 꼬끼오, 꼬꼬, 꿀꿀, 쩝쩝, 딸랑딸랑, 부릉부릉.. 공감수 6 댓글수 1 2024. 7. 29.
폐기물관리법, 쓰레기 분리배출 위반 과태료 납부 (서울시) 쓰레기 분리배출 위반으로 과태료를 납부하게 되었습니다. 일반종량제 봉투에 콩나물을 함께 넣어 버린 것이 화근이었네요. 평소 분리배출에 신경썼는데 딱 한번 그런 것이 딱 걸렸습니다. 하필 음식물종량제가 똑 떨어졌고 급히 사러갈 상황이 못 되어 일반종량제 쓰레기 봉투에 버린 잘못을 저질렀습니다. 위반금액은 무려 10만원. 어떻게 걸렸느냐구요? 내집앞에 버려둔 종량제 봉투가 옆집으로 가 있는 일이 발생했네요. 들어보니 동네마다 쓰레기를 옮기고 다니는 그런 사람들이 있다고 합니다.ㅠㅠㅠㅠ 그런데 옆집의 "쓰레기 배출장소가 아닌" 옆집 공터에 덩그러니 버려져 있었다는 종량제 봉투 ㅠㅠ 그리하여 [배출 장소 위반]으로 공무원 단속에 걸렸고, 열어보니 음식물인 콩나물까지 들어있어서 빼도 박도 못하는 과태료 납부 대상.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 7. 13.
태국 여행 선물 야몽스틱 태국 여행을 다녀온 친구에게 받은 야몽스틱. 일단 선물받아서 좋고, 써보니 좋네요. 주변에 지인들 나눠주라고 12개 들어있는 한박스를 주니, 친구야 감사합니다! 덕분에 이번 설 명절에 가족들에게 한개씩 나눠줬어요. - 벌레, 모기 물렸을 때 - 운동 후 뻐근할 때 - 어깨결림, 허리통증 등의 근육뭉침 - 운전 시 졸릴 때 (양쪽 귀 뒤나 목 뒤쪽에) 다양한 쓰임에 어르신들 너무 좋아하시고요!! cerulean herb massage oil 태국에 자생하는 열대 식물로 만든 오일로 원료는 호호바오일, 페퍼민트, 유칼립투스라고 합니다. 세루리안( cerulean )은 짙은 청색 이라는 뜻이라 하네요. 제품 안에는 허브같이 보이는 것들이 있고 롤온 형태이며 개봉하여 문질러 발라서 사용하면 됩니다. 야몽 크림은.. 공감수 62 댓글수 28 2024. 2. 17.
혼인신고서 작성 및 혼인신고 하는법 (준비물) 혼인신고란 법적으로 인정된 남녀 간의 결합을 위해 혼인사실을 관할의 장에게 신고하는 것을 말합니다. 혼인신고 기한은 별도로 존재하지는 않으며, 혼인을 하려는 당사자가 신고함으로써 그 효력이 생깁니다. 혼인신고서 작성 및 혼인신고하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 혼인신고 준비물 혼인신고서 1부 신분증 (둘다) 도장 (둘다) - 혼인신고서에 찍을때 필요하고 방문시에는 없어도 됩니다. 2. 혼인신고서 작성방법 혼인신고서는 정부24에서 다운받을 수 있습니다. * 출력 후 미리 작성해서 방문하시면 좋습니다. ① 혼인당사자(신고인) ● 남편과 아내의 정보를 기재합니다. ● 본과 등록기준지는 가족관계증명서(상세)에서 확인합니다. 가족관계증명서는 정부24에서 온라인 무료발급이 가능합니다. ● 서명란에 도장을 찍습.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 2. 16.
아기 설사 장염, 서둘러 병원가야 하는 위험한 설사는? (+설사시 주의식품) 얼마전 아기가 계속 설사를 하여 병원에 다녀왔습니다. 아기가 처음 설사를 한 날은 너무 바쁘기도 하고 심각하게 생각을 안했습니다. '잘 노니까 시간이 지나면 괜찮아지겠지' 어른 설사처럼 생각을 하고 시간이 흘렀는데, 그냥 놔둔다고 낫지를 않고 며칠째 계속되어 결국 소아과에 가서 진찰 후 설사약을 받아왔습니다. 약을 먹고는 다음날부터 설사가 멎었네요. 아기보다 더 급하고 중요한 일은 없는데, 연속으로 여러번 설사를 했을때 바로 병원에 갔었더라면 아기가 덜 고생했을텐데... 미숙한 엄마는 반성을 합니다. 1. 아기가 설사를 하는 이유 설사란 평소보다 많이 묽은 변을 자주 보는 것으로 다양한 원인이 있지만 바이러스 장염이 제일 흔합니다. 장이 탈이 났을 때 나쁜 것을 빨리 내보내기 위해서 장을 물로 청소하는 .. 공감수 56 댓글수 32 2023. 12. 24.
어도비 일러스트레이터 프로그램 실행 오류(안열림), 폰트충돌 해결 방법 어도비사 제품 중 이미지 제작툴인 일러스트레이터(illustrator)를 사용중입니다. 파일 용량이 적고 벡터방식이라서 그림을 확대해도 선명하다는 장점으로 디자이너에게는 필수적인 툴입니다. 저는 디자이너는 아니지만 간간이 사용중인데, 어느날 갑자기 프로그램이 실행되지 않는 오류가 발생했네요. 이렇게 안열림 오류가 있을 때 다들 맨 처음 하는것이 "재설치" 일텐데요. 제어판에서 일러스트레이터를 제거 후 새로 다운로드하여 재설치해 보았습니다. 어도비 일러스트레이터 프로그램 실행 오류 해결 방법 1. 제거 후 재설치 "제어판 > 프로그램 및 기능 > Adobe Illustrator 제거" 제거 후 재설치했는데도 여전히 프로그램을 실행되지 않았습니다. 바로 어도비 고객센터 080-950-0880에 문의했습니다... 공감수 3 댓글수 5 2023. 11. 25.
시간제보육 준비물, 예약방법, 비용, 벌점, 이용후기 어린이집에 보내지 못하는 사정으로 시간제보육을 이용 중입니다. 약 두달 정도 이용했고, 어린이집 대기순번이 아주 맨 꼴찌라서 어린이집 입소 가능성이 낮은 관계로 앞으로도 얼마간 계속 시간제보육을 이용할 예정인데요. 시간제보육 이용한 후기 공유합니다. 시간제보육이란? 가정 양육 시 지정된 제공 기관(어린이집, 육아종합지원센터 등)을 시간 단위로 이용하고 이용한 시간만큼 보육료를 지불하는 보육 서비스 입니다. 이용 대상은 6개월~36개월 미만 영아이며, 평일(월~금) 오전 9시부터 오후 6시까지 예약한 시간만큼 이용이 가능합니다. - 가정양육 중인 부모가 아기를 잠깐 맡길 곳이 필요할 때 - 짧은 시간만 어린이집에 보내고 싶을 때 - 아기를 어린이집에 보내기 전 어린이집 환경에 적응시키고 싶을 때 등 다양한.. 공감수 5 댓글수 6 2023. 11. 5.
하드vs소프트 캐리어 소재 비교 (한쪽 개폐형, 아메리칸 투어리스터) 정말로 운이 좋게 추석 KTX 예매를 하고 가장 먼저 한 일은 캐리어 구매입니다. 캐리어 2개가 있었는데, 오래 사용한 1개는 버렸고 남은 1개는 20인치라서 좀더 큰 사이즈로 알아봤습니다. 하드캐리어 VS 소프트캐리어 소재, 장단점 하드캐리어 소프트캐리어 소재 ABS, PC 등의 소재로 딱딱한 캐리어 EVA, 나일론 등의 소재로 푹신한 캐리어 장점 - 외부충격으로부터 내용물 보호에 탁월 - 오염물질, 물에 강함 - 보다 많은 짐 수납이 가능 - 무게가 가볍고, 파손 위험이 낮음 단점 - 스크래치에 약하고 파손 위험이 있음 - 무게가 무거움 - 외부충격에 약해 내용물 보호에 약함 - 오염물질, 물에 약함 하드캐리어 대표 소재 - ABS 아크릴로나이트릴(Acrylonitrile), 뷰타다이엔(Butadie.. 공감수 6 댓글수 8 2023. 9. 10.
[속초 여행] 맛집 탐방 4군데 (+아기의자 식당) 속초 여행 중에 갔었던 제 기준 맛집 4군데를 소개합니다. 1. 초당순두부 학사평콩꽃마을 순두부촌이 유명해서 찾아간 곳입니다. 속초 여행 첫째날 이용한 델피노 리조트와도 가까웠고 아침식사도 되는 식당입니다. 제가 간 곳은 미시령 입구 콩꽃두부마을 첫번째 순두부 식당입니다. 후기를 검색해보니 춘자가 극찬했다는 식당, 많은 유명인들이 다녀간 식당도 있는데 이곳을 선택한 이유는 가격이 가장 저렴해서 입니다. 다른 곳들은 순두부 가격이 만이천원, 만삼천원인데, 여기만 만원이었습니다. 어차피 직접 만든 순두부이니 맛에 큰 차이가 없겠다고 생각했습니다. 식당은 텅 비어있었습니다. 손님이 없으니 맛이 없는 식당인가 싶어서 불안한 마음도 들었지만 오히려 조용하고 좋았습니다. 순두부와 청국장, 오징어순대를 주문했습니다... 공감수 12 댓글수 20 2023. 8. 15.
아기 애착인형 사용 시기, 선택 TIP (+블랭킷 증후군) 아기는 주 양육자가 주변에 없을 때 느끼는 불안을 해소하기 위해 인형, 이불 등을 제2의 애착대상으로 삼습니다. 그래서 아기가 특정 물건을 애착하는 것은 스스로 정서적 안정감을 얻기 위해 하는 활동이라고도 볼 수 있겠습니다. 아기가 애착인형을 안고 있는 모습을 보면 세상 귀여운데요. 애착인형이란 무엇인지, 애착인형의 시기, 필요유무, 애착과정에서 발생할 수 있는 블랭킷 증후군, 애착물건 선택시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 애착인형이란? 애착이란 사전적 의미로, 몹시 사랑하거나 끌려서 떨어지지 아니함. 또는 그런 마음입니다. 사람이나 동물, 물건 등에 대해 특별한 정서적인 관계를 가지는 것을 애착이라고 하는데요. 어린아이가 몹시 좋아하여 항상 가지고 다니는 인형을 애착인형이라고 합니다. 아이가 몹시 좋.. 공감수 6 댓글수 4 2023. 8. 13.
[속초 여행] 신세계영랑호리조트, 취사객실 호수뷰 올여름 다녀온 강원도속초 여행! 2박 3일 여행 중 첫째날은 소노문 델피노 리조트를 이용했고, 둘째날은 신세계영랑호리조트를 이용했습니다. 원래 1박 여행을 계획했던지라 신세계영랑호리조트는 여행 2주 전에 급하게 예약하고 가게 되었네요. 다행히 객실이 있었고 스탠다드B (20평) 객실로 잡았습니다. 신세계영랑호리조트 외관 외관 사진 딱 한개 찍었는데, 손가락이 들어가는 실수를... ! 사방으로 탁 트인 훌륭한 전망을 자랑합니다. 영랑호리조트는 실내주차장은 없습니다. 이 무더운 한여름 뙤약볕에 야외 주차를 하셔야 합니다. 로비 1층 취사객실에는 전자레인지가 없고 1층 로비에서 전자레인지를 이용할 수 있습니다. 게임존도 있습니다. 신세계니까 리조트 안에 이마트편의점이 있네요. 스탠다드B 객실 정원 4명의 면적.. 공감수 6 댓글수 2 2023. 8. 12.
[속초 여행] 소노문 델피노 리조트, 스위트취사 울산바위뷰 올여름 가족과 함께 강원도 속초 여행을 다녀왔습니다. 2박 3일 여행 중 첫째날은 소노문 델피노 리조트를 이용했는데요. 이용 후기 전해드립니다. 소노문 델피노 리조트 전경 소노문 델피노 리조트 야경 델피노 리조트는 소노문, 소노캄, 소노펠리체, 소노펠리체 빌리지까지 4개 건물이 있습니다. 델피노란 스페인어로 '소나무'를 뜻한다고 합니다. 주변에 펼쳐진 소나무 숲의 특징을 살려 조경되어 있습니다. 대명리조트 회원권으로 스위트 취사 객실을 예약을 했고, 가격은 132,000원 입니다. 울산바위가 보이는 마운틴뷰는 추가 비용 22,000원이 있습니다. 그래도 몇 달 전에 미리 예약을 해서 저렴하게 다녀왔습니다. 객실 배정 : 오후 12시부터 입실 시간 : 오후 3시부터 오후 10시까지 퇴실 시간 : 오전 11.. 공감수 6 댓글수 2 2023. 8. 12.
서울어린이대공원 내 식당, 카페, 편의점 위치 개원 50주년을 맞은 서울어린이대공원은 녹지 및 수림, 잔디, 시설까지 전체 면적이 536,088.50㎡ 입니다. 어마어마하게 넓은만큼 시설들을 찾아가기가 어려울 수 있는데요. 서울어린이대공원 내 식당, 카페, 편의점 위치에 대해 알려드립니다. 식당 및 복합판매점 5개, 간이판매시설 6개 23년 6월 기준 식물원 푸드코트 메뉴/가격 등심돈까스 12,000원 볶음밥 11,000원 꼬치어묵 우동 9,500원 짜장면 8,500원 짜장밥 9,500원 치킨마요덮밥 11,000원 냉모밀 11,000원 치킨가라아게 11,000원 군만두 7,000원 구운 계란 3개 2,500원 식물원 푸드코트 바로 옆(동물원 입구) 간식 판매점 메뉴/가격 핫도그 4,000원 롱소세지 4,000원 소떡소떡 4,000원 회오리감자 4,5.. 공감수 13 댓글수 2 2023. 6. 20.
미국 시카고 한인마트 한아름 마트(Chicago H Mart) 세계여행을 다니고 있는 지인이 얼마 전 시카고에 갔다고 사진을 보내왔습니다. 나는 세계여행 아니라 당장에 옆나라 일본여행이라도 언제 가보나. 신혼여행도 코로나때문에 해외로 못가고 제주도에 다녀와서 많이 아쉽습니다. 제주도가 싫다는게 아니라 신혼여행은 그래도 해외 아닌가요? 저희 부부는 허니문베이비를 계획했었기 때문에 신혼여행이 아니면 몇 년간은 해외여행이 어려울 것을 알고 있었습니다. 당연히 임신 중에 태교여행도 못갔습니다. 해외로요... 아무튼 아쉬운 마음에 서론에 주저리주저리 쓸데없는 말을 했네요. 일리노이주에 위치한 시카고는 미국에서 3번째로 큰 도시입니다. 한아름 마트(H MART)는 시카고에서 가장 큰 한인마트라고 하네요. 포스팅을 위해 기사를 몇 개 찾아봤습니다. 한아름 마트(H Mart)는 .. 공감수 4 댓글수 4 2023. 4. 30.
구글 애드센스 미국 세금정보 제출 방법 (W-8BEN) 구글 애드센스 광고 수익을 지급받기 위해서는 여러 과정이 필요합니다. 그 중 미국 세금정보 제출 방법에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 세금도 어려운데 미국 세금정보를 입력하라하니 겁부터 먹게 되는데요. 먼저 구글 애드센스 계정에 로그인하시고 차근차근 따라 해보시면 전혀 어렵지 않습니다. 구글 애드센스 미국 세금정보 제출 방법 1. 구글 애드센스 계정에 로그인합니다. 2. 왼쪽 메뉴에서 [지급] - [결제 정보]로 들어가서 설정에서 [설정 관리]로 들어갑니다. 3. 미국 세금 정보 수정버튼을 클릭하여 [세금 정보 관리]로 들어갑니다. 4. [세금정보 추가] - [양식 시작]으로 진행합니다. 5. 계좌 유형, 미국 시민인지, 세금양식 유형을 선택합니다. - 계좌 유형은 일반 개인이라면 '개인'에 체크하고, .. 공감수 10 댓글수 2 2023. 4. 27.
구글 애드센스 티스토리 수익 100달러 달성 노력이 결실을 맺었습니다. 티스토리 블로그 광고 수익을 목표로 2020년 7월 27일에 첫글을 올렸는데요. 초반에는 드문드문 활동하다가 본격적으로 티스토리 블로그에 임한지 거의 1년 만에 첫 수익을 받았습니다. 오래 걸렸지만 뿌듯합니다. 중간에 저의 잘못으로 무효 트래픽에 걸려서 계정이 30일 동안 일시 정지되기도 하는 우여곡절이 있었지만 이렇게 첫 보상을 받으니 감회가 새롭습니다. 1. 구글 애드센스 수익금 100달러 달성 구글 애드센스 수익은 계정이 최소 지급 기준액인 100달러 이상이 되면 월별로 지급받을 수 있습니다. 저는 121달러에서 세금을 제하고 116달러를 받았습니다. 아래 사진은 수익금 전액을 받았기 때문에 수입이 0이고 다시 총액이 100달러가 될때까지 달려야 합니다. 2. 구글 애드센.. 공감수 5 댓글수 5 2023. 4. 27.
[서울 축제 4월] 2023 서울 뮤직 앤 댄스 페스티벌 Seoul Music & Dance Festival 서울특별시가 후원하고 한국문화예술국제교류협회가 주최하는 [2023 서울 뮤직 앤 댄스 페스티벌]이 광진구 어린이대공원 숲속의 무대에서 개최됩니다. 일시 : 2023년 4월 22일 토요일 ~ 4월 23일 일요일 장소 : 서울어린이대공원 - 숲속의 무대 대상 : 누구나 입장료 : 무료 프로그램 : 타악공연, 트로트가수공연, K-pop가수공연, 성악·팝페라·뮤지컬 공연, 스트릿댄스공연, 한국무용공연, 현대무용공연, 재즈댄스공연, 퓨전국악공연, 소리꾼공연, 댄스스포트공연, 발레공연, 몽골춤공연, 중국춤공연, 포크송공연, 밴드공연 등 그동안 코로나19로 비대면 라이브 송출로 진행됐던 이번 축제는 3년 만에 대면으로 진행됩니다. 무료 관람으로 시민 및 관광객 전 .. 공감수 3 댓글수 2 2023. 4. 19.
서울어린이대공원 벚꽃 만개 전국 곳곳에 벚꽃 축제가 한창입니다. 벚꽃이 평소보다 일찍 찾아왔다는데요. 100년 전인 1923년 서울의 벚꽃 개화일은 4월 24일이었다고 하니 무려 한달 가까이 당겨진 셈이네요. 저도 아기와 함께 벚꽃 구경하며 봄기운을 만끽하고 왔습니다. 주말 서울어린이대공원의 평화로운 모습을 사진으로 몇 장 담아보았습니다. 서울어린이대공원에 벚꽃이 만개한 모습입니다. 너무너무 예쁘네요. 바람이 많이 불었는데 벚꽃잎 후두두 떨어지니 사람들이 감탄하며 다들 너무 좋아했습니다. 서울어린이대공원은 동물원, 식물원, 놀이동산까지 갖추고 있는 테마공원인데요. 아이들의 실내 체험과 공연, 실내놀이터가 있는 서울상상나라도 있습니다. 저는 연간이용권도 구매했는데요. 지난 포스팅도 참고해주세요. 서울상상나라 실내 아기놀이터 (이용방.. 공감수 3 댓글수 0 2023. 4. 10.
EBS 독서진흥 자문위원회 추천도서목록 <역사를 바꾼 100책> EBS 독서진흥 자문위원회에서 역사를 바꾼 100개의 책을 선정했습니다. EBS 독서진흥 자문위원회는 각 분야의 권위있는 학자들로 구성되어 있는데요. 최재천 이화여대 석좌교수가 위원장으로 있습니다. EBS는 독서진흥을 위한 2023년 첫 프로젝트로 선정된 100개의 책을 활용해 고전 해설 프로그램도 기획한다는데요. 100개의 책을 100명의 전문가가 한 권씩 맡아서 핵심 메시지를 소개해 준다고 합니다. EBS 독서진흥 자문위원회 위원장 : 최재천(이화여대 석좌교수) 철학 분야 : 이승종(연세대 철학과 교수), 조대호(연세대 철학과 교수, 한국서양고전학회 회장), 신정근(성균관대 유학대학 교수) 과학 분야 : 이형목(서울대 물리천문학부 교수), 김상욱(경희대 물리학과 교수), 전중환(경희대 후마니타스칼리지.. 공감수 4 댓글수 4 2023. 3. 28.
저녁 밑반찬 햄감자볶음 가정보육을 하며 아기의 삼시 세끼는 어떻게든 잘 먹이려고 노력을 하지만 막상 제 식사는 대충입니다. 많은 엄마들이 비슷할 거 같네요. 아침을 안 먹기도 하고 늦은 점심을 먹기도 하고 아점을 먹기도 하는데요. 저녁 한끼는 잘 챙겨먹으려고 합니다. 나가서 열심히 돈 버는 남편과 함께하는 하루 한끼. 아기밥상만큼 시간과 정성을 다하진 못하지만 새로 만든 따뜻한 밑반찬 하나쯤 있으면 너무 좋겠죠. 집에 있는 재료로 간단하게 햄감자볶음을 만들었습니다. 밑반찬 햄감자볶음 만들기 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 감자는 맛과 영양을 모두 갖춘 음식입니다. 칼로리가 낮지만 포만감이 높아서 다이어트에도 좋은데요. 철이 따로 없어서 마트에서 언제나 쉽게 구할 수 있어 자주 먹게 되는 음식입니다. 그 중 볶음으로 가장 많이 이.. 공감수 3 댓글수 0 2023. 3. 26.
돌아기 반찬 고구마감자조림 만들기 아기의 음식은 기본적으로 간을 하지 않습니다. 어릴 때 나트륨 섭취가 많을수록 성인이 되어 만성질환에 걸릴 확률이 높기 때문입니다. 특히 돌 전 아기의 하루 권장 소금 섭취량은 400mg 이하인데요. 이는 모유나 분유로 섭취하는 양으로 충분합니다. 너무 어릴 때부터 소금에 적응이 되면 아기가 소금간 안 된 슴슴한 맛은 먹지 않게 되고 양육자는 아기를 먹이기 위해 계속 소금을 쓸 수 밖에 없게 됩니다. 많은 소금을 섭취할 경우 아기들의 혈압이 높아지고 신장에 무리를 줄 수 있기 때문에 두돌까지는 나트륨 섭취를 제한하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 소금이나 간장으로 간을 하지 않아도 맛있는 돌아기 반찬을 소개합니다. 돌아기 반찬 고구마감자조림 만들기 고구마와 감자는 속을 든든하게 해주는 대표적인 음식입니다... 공감수 11 댓글수 0 2023. 3. 21.
돌아기 반찬 애호박볶음 만들기 요즘 출하량 감소로 채솟값이 올라서 장 볼 때 채소코너 가기가 무섭습니다. 지난주 마트에 가니 애호박 하나에 2,500원이네요. 천원이면 샀었는데 말이죠. 그럼에도 불구하고 늘 애호박에 손이 갑니다. 어느 요리에나 잘 어울리고 나물, 전, 죽, 찜, 국, 찌개, 고명 등 다양하게 활용할 수 있기 때문입니다. 무엇보다 아기가 잘 먹습니다. 그래서 이유식에서 가장 많이 쓰는 재료 중에 하나입니다. 애호박은 달콤한 기본 맛이 있고 부드럽게 먹을 수 있어서 아기 반찬으로 사용하기 좋습니다. 이번 포스팅은 애호박으로 간단하게 만들 수 있는 돌아기 반찬을 소개합니다. 돌아기 반찬 애호박볶음 만들기 애호박은 소화흡수가 잘 되는 채소입니다. 그래서 이유식과 환자식의 재료로 많이 사용되는데요. 약학서 본초강목에서는 애호.. 공감수 5 댓글수 2 2023. 3. 20.
서대구역 KTX 시간표, 요금, 시설, 버스/택시타는곳 KTX 서대구역을 이용했습니다. 개업한지 얼마되지 않아서인지 아직까지 이용자가 많지 않아서인지 내부는 무척 깨끗했고 가게는 몇 개 없었습니다. 주말인데도 썰렁했고 구경하는 재미는 없었네요. 앞으로 환승 가능한 철도편이 더 생기고 시내버스 노선도 확충되는 등 연계교통이 추가되면 수요가 많아질 것으로 보입니다. 현재 서대구역네거리를 중심으로 서대구역 광장이 착공되었고 완공시기는 2024년 7월 예정이라고 합니다. "이번 역은 서대구역 입니다." 서대구역 (Seodaegu Station) 2022년 3월에 개업한 고속철도역입니다. 대구광역시 서구 이현동에 위치해 있으며 규모는 지상 4층 선상역사 1동, 현업시설 1동입니다. 수유방, 스토리웨이, 근대골목 단팥빵, 소노야까지 4개의 시설을 갖추고 있습니다. (2.. 공감수 10 댓글수 2 2023. 3. 16.
서울역 기차 플랫폼 포장 먹거리 / 간단 한끼 서울역에서 KTX를 타고 볼일 보러 갔습니다. 얼마만의 기차역인지 몇 년만에 와 본 서울역 기차 플랫폼의 포장 먹거리들이 들뜬 마음을 더 들뜨게 했습니다. 실내 마스크 착용 규정 완화에 따라 기차 내 취식이 가능하니 포장해서 이것저것 다 먹어보고 싶었습니다. 대부분의 가게들이 음식 조리시간 1분이라고 안내하고 있습니다. 그래도 그 1분 때문에 기차를 놓치기도 하니 어떤 음식들이 있는지 훑어보고 가면 좋을 것 같습니다. 서울역 기차 플랫폼에서 파는 음식 메뉴와 가격 참고하시기 바랍니다. 2023년 3월 기준 서울역 플랫폼 가게들 1. 마포만두 고기만두 5,000원 김치만두 5,000원 갈비만두 5,000원 만두강정 6,500원 반반만두 5,500원 모둠만두 5,500원 만두그라탕 7,500원 제육컵밥 8,.. 공감수 21 댓글수 0 2023. 3. 15.
서울상상나라 실내 아기놀이터 (이용방법, 요금, 연간회원 가입) 쌀쌀한 아침 시간이 지나면 맑고 포근합니다. 봄 나들이철이 되어 외출할 계획을 세우게 되는데요. 서울에서 아이와 함께 가기 좋은 실내놀이터 서울상상나라에 다녀왔습니다. 서울상상나라는 어린이들이 놀이를 통해 체험하고 배우며 꿈과 행복을 키울 수 있도록 서울시가 마련한 공간입니다. 많은 사람들이 아이와 함께 찾는 곳입니다. 핑크퐁과 아기상어는 아이들을 지나칠 수 없게 만들죠. 입구에서 대부분 사진을 찍습니다. 서울상상나라는 아이들을 위한 전시와 다양한 놀이·교육 프로그램을 진행합니다. 아이와 함께 두 번 다녀온 서울상상나라 이용방법과 요금, 실내 공간들을 소개합니다. 관람 시간 오전 10시 ~ 오후 6시 (입장 마감 : 오후 5시) 정기 휴관일 : 매주 월요일, 1월 1일, 설연휴, 추석연휴, 보수기간 이용.. 공감수 10 댓글수 0 2023. 3. 13.
돌아기 반찬 계란찜 만들기 아기마다 이유식의 진행 속도가 다르긴 하지만 생후 12~15개월 이유식 완료기부터는 진밥에 반찬을 함께 먹이는 경우가 많습니다. 반찬을 먹으며 서서히 유아식을 준비하게 되는데요. 무조림에 이어서 아주 간단하게 만들 수 있는 돌아기 반찬을 소개합니다. 돌아기 반찬 계란찜 만들기 계란은 질 좋은 단백질이 풍부한 대표적인 식품입니다. 계란의 단백질은 근육 조직을 만들고 회복하는데 도움을 주는데요. 뇌 발달에 좋은 콜린도 풍부해서 성장기 아이에게 최고의 반찬이 될 수 있습니다. 또 계란에는 눈에 좋다고 알려진 루테인(lutein), 제아잔틴(zeaxanthin), 셀레늄(selenium) 등의 항산화 성분이 풍부해서 눈 건강에도 도움이 되는데요. 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 등 각종 영양소가 풍부한 완전식품입.. 공감수 13 댓글수 0 2023. 3. 7.
돌아기 반찬 무조림 만들기 아기가 생후 12개월, 13개월, 14개월, 15개월에는 이유식 완료기를 진행합니다. 이유식 완료기부터는 반찬을 먹이게 되는데요. 아기는 밥과 반찬을 따로 먹는 연습을 하며 유아식으로 넘어갈 준비를 합니다. 평소 요리를 못하는 사람이라도 도전할 수 있는 쉬운 아기 반찬! 아주 간단하게 만들 수 있는 돌아기 반찬을 소개합니다. 돌아기 반찬 무조림 만들기 무는 소화를 돕는 대표적인 채소입니다. 무에는 소화 효소인 다이아스테이스(diastase)와 아밀레이스(amylase)가 풍부하게 들어 있어서 위를 편안하게 해주는데요. 동의보감에서는 무가 오장의 나쁜 기운을 씻고 채기를 없앤다고 소개되어 있습니다. 또 무는 비타민C가 풍부한데요. 식이섬유, 단백질, 탄수화물, 지방이 골고루 들어 있어서 우리 몸에 필요한 .. 공감수 7 댓글수 2 2023. 3. 5.
육아휴직 중 퇴사했을 때 급여신청방법 육아휴직 중 퇴사했습니다. 경제적인 문제로 육아휴직 1년이 끝나면 회사를 다닐 생각이었지만 도저히 이 어린 아기를 두고 출근을 할 수 없겠다고 판단했습니다. 처음에 1년간 육아휴직을 신청했는데 아기가 초등학교에 들어갈 때 쓰려고 한달을 남겨두기로 했습니다. 육아휴직 분할 사용 시 육아휴직 급여를 받으려면 최소 30일 이상을 사용해야 합니다. 육아휴직이란? 임신 중인 여성 근로자나, 근로자가 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육하기 위해 신청, 사용하는 휴직입니다. 육아기 근로자의 고용안정과 일.가정 양립 지원을 위해 육아휴직을 사용한 근로자에게 육아휴직급여를 지원하고 있습니다. 육아휴직 급여 지급대상 사업주로부터 30일 이상 육아휴직을 부여받은 자 육아휴직을 30일 미만으로 분할 사용할.. 공감수 7 댓글수 0 2023. 2. 22.
매복 사랑니 발치 과정 (통증, 회복기간, 비용) 얼마 전부터 어금니가 아파서 치과에 갔습니다. 스케일링도 하고 치아 검진을 받았는데 충치가 두군데 있다고 했습니다. 그동안 충치 한번 생긴 적 없었는데 충치라니. 나름 치아 관리를 잘 하고 있다고 생각했는데 역시 건강에는 자만하면 안 되었네요. 의사가 충치 두개 중 한개는 바로 앞의 사랑니 때문일 수 있다고 했습니다. 어금니 통증의 원인이 바로 앞의 사랑니 때문이라면 어금니를 치료해도 계속 아플 것이기 때문에 일단 사랑니를 먼저 뽑는게 좋겠다고 했습니다. 사랑니란? 정확한 명칭은 제3대구치이며 입안 가장 안쪽에 나는 어금니입니다. 보통 성인이 되면서 많이 나오는데 노인이 되어 나오기도 하며 아예 나오지 않는 경우도 있습니다. 4개가 아니라 일부만 나는 사람도 있습니다. 또 수직으로 바르게 난 경우, 비스.. 공감수 9 댓글수 2 2023. 2. 19.
충주휴게소 양평방향 수유실 이용후기 충주휴게소 양평방향 수유실에서 아기 기저귀를 갈았습니다. 푸드코트 안에 있고 당연히 아빠도 들어갈 수 있습니다. 푸드코트 안으로 들어가서 왼쪽편에 위치해 있습니다. 충주휴게소는 규모가 작아 수유실 또한 넓은 편은 아닙니다. 그래도 깔끔하고 청결하게 시설을 갖추고 있습니다. 문 열고 닫힘이 너무 느리더군요. 수유실에 들어가면 바로 아기침대가 있습니다. 아쉬운 점은 기저귀 갈이대가 없습니다. 그래서 아기침대를 이용했고 좀 불편하게 기저귀를 갈았습니다. 차에서 가는 것보다는 훨씬 좋았지만요. 전자레인지와 소독기, 정수기, , 싱크대, 핸드타월이 구비되어 있습니다. 난방기가 작동중이라 따뜻했습니다. 깔끔하게 정돈되어 있습니다. 수유할 수 있는 쇼파와 수유쿠션, 이유식을 먹일 수 있는 하이체어가 있습니다. 휴게소.. 공감수 3 댓글수 0 2023. 2. 9.

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